レコーディングダイエット

レコーディングダイエット決定版手帳

商品副データ文春文庫岡田斗司夫文藝春秋この著者の新着メールを登録する発行年月：2010年01月登録情報サイズ：文庫ページ数：115pISBN:9784167773113⇒『レコーディング・ダイエット決定版』【内容情報】（「BOOK」データベースより）岡田斗司夫氏考案の「レコーディング・ダイエット」を実践するにあたり、究極の手帳ともいえるのが本書。
使い方は簡単。
自分が食べたものと体重を毎日書いていくだけ。
90日間のデータが書き込める上、主な食品275品目のカロリーデータも記載。
この手帳を使って自己管理の習慣を身につけ、太らない体に「変身」しよう。
【目次】（「BOOK」データベースより）はじめに 岡田斗司夫─レコーディング・ダイエットの世界にようこそ！／レコーディング・ダイエット手帳の使い方─「助走期」「離陸期」「上昇期」「巡航期」、各期間のポイントについて／レコーディングの方法─このように書き込もう！／レコーディング・ダイエット手帳─90日間、「太る努力」をやめましょう！／体重・体脂肪率・摂取カロリー・グラフの使い方─自分のデータを作りましょう！／体重・体脂肪率・摂取カロリー・グラフ─90日間の変化が、一目瞭然！／あとがき 岡田斗司夫─正しく理解して、楽しみながら体重を落とそう！／カロリーデータ表─定番食品275品目の一覧データ／MEMO─自分で調べた食品カロリーをどんどんメモしましょう。
体重・体脂肪率はここに記録してもOK！【著者情報】（「BOOK」データベースより）岡田斗司夫（オカダトシオ）1958年、大阪府生まれ。
（株）オタキング代表。
アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスの創業社長をつとめた後、東京大学非常勤講師に。
その後、マサチューセッツ工科大学講師などを経て、大阪芸術大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
本 > 小説・エッセイ> その他

【DS】 いつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット NTR-P-CEBJ

主な商品特徴■・ゲーム感覚で楽しく続けられるEnjoyDietシリーズ。
わずか1年で50キロもの驚異的ダイエットに成功した岡田斗司夫氏が提唱するレコーディングダイエットは、誰もが気軽に始められ、無理なく続けられる効果的なダイエット方法です。
このレコーディングダイエットといつでもどこでも簡単にデータ入力できるDSの特性が融合することで、画期的なダイエット支援ツールが誕生しました。
■・手軽だから続く、続くから効果がある。
レコーディングダイエットのルールはたった2つ、口に入れたものを全て毎日メモをとることと、毎日同じ時間に体重を計りメモをとる、たったこれだけです。
記録するという行為の積み重ねを通じて、無理なく自分の行動を管理できるようになることがこのダイエット方法の究極の目標です。
■・自分がよく食べるものはマイデータベースに登録しておけば検索の手間を省き簡単に選択できます。
約1500種類の食品をデータベース化したカロリー辞典はタッチペンで簡単に検索できます。
また、毎日の摂取カロリーや体重、BMIの推移もグラフで確認できます。
主な商品仕様1年で50キロの減量に成功。
50万部のベストセラーがDSで登場。

(メール便送料無料)(DS)(新品)岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット(新品)(取り寄せ)

ニンテンドーDS用ソフト（新品）標準価格：3990ロケットカンパニー(2008/11/20)　1年で50キロの減量に成功。
50万部のベストセラーがDSで登場。
・ゲーム感覚で楽しく続けられるEnjoyDietシリーズ。
　わずか1年で50キロもの驚異的ダイエットに成功した岡田斗司夫氏が提唱するレコーディングダイエットは、誰もが気軽に始められ、無理なく続けられる効果的なダイエット方法です。
このレコーディングダイエットといつでもどこでも簡単にデータ入力できるDSの特性が融合することで、画期的なダイエット支援ツールが誕生しました。
手軽だから続く！続くから効果がある！究極の自己管理術を伝授！！・レコーディングダイエットのルールはたった2つ、口に入れたものを全て毎日メモをとることと、毎日同じ時間に体重を計りメモをとる、たったこれだけです。
　記録するという行為の積み重ねを通じて、無理なく自分の行動を管理できるようになることがこのダイエット方法の究極の目標です。
・自分がよく食べるものはマイデータベースに登録しておけば検索の手間を省き簡単に選択できます。
　約1500種類の食品をデータベース化したカロリー辞典はタッチペンで簡単に検索できます。
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通常、メーカー2?3営業日にて発送いたします。
[4542058000503]

新品！即納！DS 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】

発売日:2008/11/20/メーカー:ロケットカンパニー/JAN:4542058000503/型番:NTR-P-CEBJ商品情報発売日2008/11/20ディスカウント率16%OFF!特典なしメーカーロケットカンパニージャンルダイエット支援ツールCERO最大プレイ人数1ご注意ください予約商品のお届け日について新作（未発売商品）につきましては、発売日の4日以上前にご予約をいただきました場合は、原則として発売日当日のお届けになります。
お客様より、発売日前のお届け希望日の指定をいただきましても、お届けは発売日となります。
（お届け予定日の変更連絡は致しておりません。
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【中古】DS　岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット/その他

詳細情報■ 商品名岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット■ ジャンルその他■ 機種ニンテンドーDS■ 発売日2008-11-20■ 規格番号NTR-P-CEBJJAN:4542058000503

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『NDS』岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよDSでレコーディングダイエット

■対応機種 ： NDS■メーカー ： ロケットカンパニー株式会社■ジャンル ： ダイエット支援ツール■発売日 ： 2008年11月20日

※M価格の22.3% 890円OFF!!DS 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよDSでレコーディングダイエット

◆ご注文前に必ずお読みください。◆商　品　名岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよDSでレコーディングダイエット対応機種DS　DSLite　DSi　DSiLL発　売　日2008年11月20日メーカーロケットカンパニー株式会社M希望小売価格3990円[税込]ジャンルダイエット 支援ツールプレイ人数1人CERO 対象年齢A　全年齢通信機能* * *ユーザー層* * *備　考* * *ゲーム内容* * *

1年で50キロの減量成功！50万部のベストセラーがDSで登場！ロケットカンパニー 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ　DSでレコーディングダイエット　【NDS】

★ ロケットカンパニー DSレコーディングダイエット 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ　DSでレコーディングダイエット　【NDS】 (DSレコーディングダイエ) 特徴・機能 どんな商品？ 発売日：2008/11/201年で50キロの減量成功！50万部のベストセラーがDSで登場！ゲーム感覚で楽しく続けられるEnjoyDietシリーズ。
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●新潮新書：岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」は、ダイエットが女性だけでなく男性にとっても　大きな関心事になっている社会情勢の中で、ダイエット本としては超異例の50万部突破のベストセラーと　なっています。
わずか1年で50キロもの驚異的なダイエットに成功した著者の岡田氏が提唱する　「レコーディングダイエット」は、誰もが気軽に始められ、無理なく続けられる効果的なダイエット方法として　大きなブームになっておりますが、このレコーディングダイエットといつでもどこでも簡単にデータ入力できる　DSのハード特性が融合することで、画期的なダイエット支援ツールが誕生しました。
●「口に入れたもの全て、毎日メモをとる。
」「毎日、同じ時間に体重を計りメモをとる。
」　レコーディングダイエットのルールはたったの二つです。
記録するという行為の積み重ねを通じて、無理なく　自分の行動を管理できるようになることがこのダイエットの究極の目標です。
そのための記録手段として　DSを活用することで、より手軽により効果的に実践できるようになり、ダイエット効果も一層高まります。

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ロケットカンパニー 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット

メーカーロケットカンパニー型番岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエットJANコード4542058000503取り寄せ:ご注文後3?10日後の出荷となります商品在庫につきましては各メーカー流通在庫を反映させていただいておりますが、ご注文のタイミングにより表示在庫と異なる場合がございます。
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製品仕様（スペック）・付属品・色等についてはメーカーホームページ等でご確認ください。

★新品(NDS)岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよDSでレコーディングダイエット

▼製品の詳細機種 Nintendo DSメーカーロケットカンパニージャンルダイエット支援ツール発売日2008年11月20日

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レコーディングダイエットに最適！3ステップの簡単操作で食品のカロリーを計測！　【100台限定！特別価格＆送料無料】タニタ　カロリースケール　CK-005　359-150

最大計量 2 kg 最小表示 0 ? 2.000 gまで 1 g 表示方法 LCD表示（縦33mm×横66mm：ドット文字高6mm、7セグメント数字、文字高：8mm） 登録食品数 1.477品目（食品937品目、料理540品目） メモリー 当日?6日前（1日最大60品目） 年齢設定 18?99才 身長設定 120?200cm 体重設定 30?136kg 推定必要カロリー 1,400?5,950kcal（17.5?74.4点）   JANコード 4904785700901 電源 DC9V（単三乾電池6本使用） 主な材質 ABS、PP、ポリカーボネート、シリコンゴム 主な付属品 取扱説明書/保証書、食品・料理名ブック、単三乾電池×6本、小皿 商品寸法 D 245mm × W 150mm × H 44mm (計量皿直径120mm) 商品質量 約 600 g (乾電池含む) 個装箱寸法 D 315mm × W 190mm × H 70mm 個装箱質量 約 975g 保証期間 1 年タニタ　カロリースケール　CK-005     面倒なカロリー計算が簡単に！ 健康管理や食事のコントロールがしっかりできる優れものです！   ダイエット中の方や、生活習慣を気にされる方が気になることと言えば、やっぱり食べ物のカロリー！このカロリースケールがあれば、気にある食べ物のカロリーをしかり表示してくれます♪しかも、その数なんと、1477品目!!気になるあの食べ物やあの料理のカロリーをしっかりチェックすれば、しっかり食べて、健康ダイエットも夢じゃない！食事をコントロールしている方にもピッタリ！   ■「五訂増補　日本食品標準成分表」の中から食品937品目、および料理 　 540品目を登録！ ■総カロリーと6つの基礎食品の過不足をグラフと数値で表示。
■当日を含めて7日分の入力履歴表示。
■「カロリー』⇔「点数」表示がワンタッチで切替可能。
■2kgまで1g単位の高精度計量。
■重力の影響を解消できる地域設定機能付。
■容器の重さを0gに差し引き、追加計量も簡単。
(風袋引き機能付)         ふだんよく使う食品約940品目とよく食べる料理約540品目を検索でき、食品・料理をのせるだけでカンタンにカロリー計算が出来ます。
  性別・年齢・身長・体重・生活強度を入力すれば、1日に必要なカロリーと6つの基礎食品の各群ごとのカロリーバランスまで表示します。
  1つの食品・料理のカロリーを計算するだけでなく、朝食・昼食・夕食など1日の摂取カロリーを記憶させることができます。
1日に摂取した合計カロリーと、1日に必要なカロリーの差も表示できます。
また6つの基礎食品ごとにもバランスチェックができます。
1日の過不足をグラフで見ることができます。
  今日?6日前までさかのぼって、総カロリーと各群の過不足が確認できます。
  kcalまたは点数（1点＝80kcal）のどちらでも表示できます。
  最大2kgまで1g単位で表示、容器の重さを差し引く風袋引き機能で追加計量もできます。
 

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ホワイト ブルー 『ダイエット・オーガニック・健康的な美しさ』がテーマ。
コンセプトはそのままにますますパワーアップ！ビューティ・プランナーの姉妹版です。
気になる内容をご紹介…！ 「ウィッシュ・リスト」「フィットネスチェック欄」「マンスリーフィットネス情報」「ウィッシュリスト」「マスト・バイ・リスト」と項目毎にわかりやすく解説された健康への道筋。
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雨などの水汚れにも強いビニール製カバー付き  「ウィッシュ・リスト」まずは叶えたい目標をリストアップして自分だけのプランを立てよう！具体的に理想の自分をイメージできるようになれば、こっちのもの♪   「フィットネスチェック欄」週ごとのスケジュールの他、睡眠時間、ボディコンディション、食事の記録などがつけらるチェック欄がついてる！両開きで1週間分の記録ができます。
  「マンスリーフィットネス情報」「健康的な美しさ」をテーマにセクションごとにフィットネス情報を掲載！本格エクササイズで夢を実現しよう！ 「ウィッシュリスト」10の目標をセッティング！理想的なカラダを手に入れるためには、やはりコツコツと努力しなければなりませぬ。
無理なカラダづくりはカラダを壊すだけなので絶対にやめよう！ 「マスト・バイ・リスト」今回使ってみて良かったもの、悪かったものをアイテム別にリストアップしておきましょう！同じ失敗は繰り返さないのだ！ どこへでも一緒に手のひらサイズ。
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タイトル 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット   オカダトシオノイツマデモデブトオモウナヨディーエスデレコーディングダイエット ジャンル その他 機種 ニンテンドーDS 発売日 2008年11月20日発売 規格番号 NTR-P-CEBJ JAN 4542058000503 誰もが気軽に、無理なく続けられるダイエット方法『レコーディングダイエット』とDSが融合することで画期的なダイエット支援ツールが誕生!毎日の体重と食べた物の記録手段として、いつでもどこでも簡単にデータ入力できるDSを活用することで、より手軽に、効果的に実践できようになり、ダイエット効果も高まります!